عضوية برو
البيانات الصحية
--
كغ
--
سم
--
مؤشر كتلة الجسم
النشاط هذا الأسبوع
5
جلسات تمارين
أفضل إنجاز
120kg
رفعة deadlift
العضوية تنتهي
15/12
30 يوم متبقي
سجل التمارين الأخيرة
تمرين الصدر والذراع
اليوم، 10:30 ص
75 دقيقة
تمرين الساقين
أمس، 5:30 م
60 دقيقة
تمارين القلب
الاثنين، 7:00 ص
45 دقيقة
الإنجازات
5 أيام متتالية
100kg رفعة
30 يوم نشاط
10km جري
إنجاز النخبة